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第五节 花园（第1页）

第五节　花园

对于习惯，人们往往会有这样的想法，他们总是告诉自己，一点点没什么大问题的。

就是因为这样，有的人明知那些习惯是有害的，却仍然改不了。

这个练习就是要让你明白一点点加起来就会造成很大的问题。

下面我们将以拔头发为例。

当你舒服的坐好以后，就开始想拔掉一根头发也什么大碍，不就是一根头发嘛，你从来都不觉得这有什么问题。

现在，你想象自己来到一个大花园，花园里种满了各种各样的花，洁白的百合花，粉红的玫瑰花，金黄的郁金香等等，这些花都井然有序地被安排在花园的各个地方。

看到这些盛放的花朵，你下意识的就弯下腰，摘了一片花瓣，你觉得这么大一个花园，一片花瓣算得了什么，于是，你不自觉地又摘了第二第三片花瓣，你还是没觉得这有什么问题，这个花园的花那么多，你觉得花园的主人是不会发现的，这个花园实在太美了，你在这流连忘返，你沐浴在阳光的温暖中，享受着花儿散发的幽香，在花园里散步，每走几步，你都忍不住要摘几片花瓣，在你看来这是很自然的事，你只是让你的手指有点事情可以做，你沉醉在这个花园的美丽中。

突然，有人来了，你所沉醉的美好世界被破坏了，你正想跟那个人打招呼，转头，看到周围的情景，你都不敢相信自己的眼睛了，发生什么事了啊，怎么变成这样了，你在心里问自己。

你发现自己正站在一片花茎中间，花园的色彩倒是挺鲜艳的，只是连一朵完整的花都看不到了，几乎所有的花都只剩根茎了，你的心往下一沉，你不得不承认你已经毁了整个花园，你真的想不到就那么一片一片的，竟然会造成这么严重的后果，你心里内疚极了。

不过在失望中，你还是找到了一丝希望，今年的花肯定是没有的了，它们再也不可能插到花瓶中，也不可能得到路人的赞赏了，但是肥沃的泥土还在，花的根也还在，生命还在，明年还有希望。

事实表明，你不是没做什么，你已经毁了整个花园，但是，你不可能把花瓣重新粘到花茎上，你能做的就是不再采摘这些花，哪怕一片也不行。

当你要结束练习的时候，只要睁开眼睛，让你的意识回到正常状态就行了。

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